來看看這個墨粉er的經歷
12015年我15年去角質過度導致過敏，
之后用了一盒激素面膜，
狀況一直不好，發紅，逆光疹。
曾看過醫生吃過組胺類藥物，
藥膏有鹽酸氯環利嗪乳膏，嬰爽維膚膏。
醫生說嬰爽維膚膏沒有激素但是我覺得有。
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之前還打***咨詢過李*宏
她建議我用他克莫司和易孚
他克莫司我怕用量不好控制所以沒有用
22017年8月4日年齡22歲，敏感混合
臉上的逆光疹已經兩年了，
一直下不去。
17年在北京301三亞分院咨詢過
醫生建議做強脈沖光，但是我還沒做
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中間也嘗試過裸臉的***，
持續了5個月，依舊沒有好轉。
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然后現在的情況就是皮膚紋路加深，尤其是嘴邊和顴骨
目前用的護膚品是雅漾保濕修復霜和haba油，雅漾小金剛防曬，haba卸妝油
洗面奶資生堂藍管的那個
卸妝的話是濕手，用量也不多
點評：當時建議她裸臉修復(停用所有產品)，臉不干時可以不涂任何東西，若臉干，只用點純凡士林、稀釋甘油。
裸臉時，要預防一切可能***皮膚的因素
1)避光（戶外時用物理方式遮蔽光線）
2)避冷
3)避熱
4)避洗澡時的熱水到臉上（尤其洗發水）
5)避風
6)避護膚化妝品
也建議她不要做任何光療（皮膚受損時光對皮膚有更大的***），不要使用藥物（藥物對她來說只能壓制炎癥不能根治），皮膚的自我新陳代謝就是最好的恢復手段，只要減少對皮膚的***，皮膚就一定能恢復。
32017年10月15日我覺得我好些了
而且自高中起額頭就一直有小疙瘩
好像也消下去一些了
摸起來平整些
好神奇
42019年3月6日我的臉好多了
三四年時間了
真的不能折騰
防曬要做好
有時候不管它真的慢慢就好起來了
5三四年是不是有點感慨，受損嚴重的皮膚需要裸臉這么長時間才能恢復...這真的應了一句話
”病去如抽絲“
這真的很神奇（感謝大自然賜予我們的神奇的身體），不需要用藥，也不需要醫美，不需要護膚品，而只要做到裸臉時減少對皮膚的***，皮膚就能修復好。當然，不折騰自己的皮膚，就不需要受這么多罪。
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編于2020.10.0205:27
