性冷淡
沒有***欲望,***無***,***意識淡薄,甚至厭惡,都是性冷淡的表現。性冷淡通常是因為心理因素,例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經歷等。在這種情況下,專家建議作心理健康治療。然而,性冷淡也可能由生理因素造成。由于潤滑不足、***不夠或其他一些生理因素,使有些婦女在***時感到疼痛
12種喚醒方案
家庭治療措施
●多吃具有補腎強欲功能的食物
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃
●改善性生活環境
創造一個溫馨、舒適、安宇的環境,對改善性冷淡有幫助。
●夫妻雙方應互相體諒關心
夫妻雙方應共同學習有關性生活的知識,互相體諒,改變性意識,消除***恐懼感和羞怯感
●男性應溫柔體貼
在治療女性性冷淡時,男方應該溫柔、體貼、***女性敏感區,學會調情藝術
●使用潤滑油
如果因***干燥,***無***而且感到干澀疼痛產生性厭惡者,不妨釆用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等,以增加潤滑度來獲得性生活***。
●補充營養素
①海帶
每天8錠,是各種礦物質及碘的來源。
②維生B群
每天100毫克,每天2次。
③維生素E
每天200~400IU,漸增至1600IU,維生素E是生殖腺所必需的。
④L-***酸及酪胺酸
空腹時,與50毫克維生素B及500毫克維生素C同時服用
⑤鋅
每天50~80毫克,缺乏鋅會影響性能力。
●穴位***
患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各2分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復3-5遍。
●保健藥騰
①蝸牛肉50克,加花椒、酒、姜烹制食用
②蜂王漿40克,蜂蜜500克,混勻。每次15毫升,每日1-2次。不能用沸水沖調。
③麻雀肉適量,加調料烹制食用,每次5只
中藥療法
●服鹿角酒
鹿角膠適量,加黃酒浸軟蒸服。每次15~30克,每日2次。用于無欲念、下元虛冷者。
●喝淫羊海馬茶
淫羊藿15克,水煎,再沖服海馬末5克,每日2次,以有效為度。
●服海馬酒
海馬9克,浸白酒500克,7天后服用,每次15~30毫升(約1-2湯匙),每日1~2次。用于無欲念、下元虛冷者。
●天然藥草
蜜蜂花粉、透納樹葉、洋萊棄、鋸形葉棕櫚、西伯利亞人參等都有一定療
效
