很多人把楊桃買回來直接吃，實(shí)際上，楊桃還可以煲成湯來吃，比如楊桃瘦肉湯、楊桃燉牛腩湯、麥冬楊桃湯等等，這樣的吃法不僅更加香，也能夠更加充分的吸收營養(yǎng)，對(duì)身體滋補(bǔ)效果很好。楊桃是一種大家都喜歡吃的水果，口感清甜，不是特別的甜，適合糖尿病人食用，還能有利尿消腫的作用，聽說楊桃還能驅(qū)蟲，適合小孩子吃。楊桃的食用***也有很多，來介紹楊桃桂圓甜湯的做法，可以有清熱利尿的作用，還能養(yǎng)心安神。
By謹(jǐn)和五味
用料麥冬15克天冬10克楊桃一顆紫蘇梅5克冰糖10克食用鹽少許做法步驟1、將天冬和麥冬放入紗布袋
2、楊桃表皮以少量的鹽搓洗
3、切除頭尾，再切成片狀
4、將藥袋與楊桃放入鍋中，以小火煮沸
5、加入冰糖攪拌溶化
6、取出藥材，加入紫蘇梅拌勻
7、待溫后即可食用
麥冬的營養(yǎng)功效能提高免疫功能；對(duì)多種細(xì)菌有抑***用；能增強(qiáng)垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能，提高機(jī)體適應(yīng)能力；有抗心律失常和擴(kuò)張外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。
用于陰虛肺燥，咳嗽痰粘；熱傷胃陰或胃陰虛，咽干口渴，大便干結(jié)；心陰虛或心經(jīng)有熱，心煩不眠，舌紅少津。
麥冬的飲食禁忌凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。地黃、車前為之使。麥冬惡款冬、苦瓠。畏苦參、青囊。
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