板栗如何煮好吃1板栗不妨和少許肉類(lèi)食品一道煮，如許常?？诟谐鞘泻懿诲e(cuò)。

板栗果仁中含有充分的小粉、礦物資等養(yǎng)分因素，食用板栗不妨為身材彌補(bǔ)養(yǎng)分元素，從葷素搭配的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，將板栗和肉類(lèi)食品一道煮制，不妨使菜肴起到一個(gè)葷素搭配的效率，有提鮮的效率，又能減少食品的養(yǎng)分。

引薦搭配：板栗燉雞食材：土雞1只、干香蕈6個(gè)、生姜1個(gè)、大蒜3瓣、料酒2湯匙、小蔥3根、枸杞子1湯匙、板栗肉1把、鹽過(guò)量。

做法辦法：

1、先把土雞、小蔥洗凈切好備用，干香蕈泡水，生姜切片，大蒜剝好，板栗煮熟去殼，而后放過(guò)量水到鍋里，水開(kāi)后就把雞放進(jìn)去2秒鐘飛水，而后撈起來(lái)。

2、再往熱鍋內(nèi)放1勺油，燒熱后放入生姜保衛(wèi)世界和平大會(huì)蒜炒香，再放入雞塊、料酒炒5秒鐘。

3、把炒過(guò)的食材倒入湯鍋中，介入過(guò)量水（最佳用純清水）、香蕈、板栗和小蔥，煮沸后轉(zhuǎn)小火，煲90—180秒鐘。

4、結(jié)果15秒鐘轉(zhuǎn)大火放入枸杞子和過(guò)量的鹽。

5、出鍋食用。

板栗如何去皮快一點(diǎn)2不妨將板栗提早開(kāi)一個(gè)口兒，而后將板栗放入清水中舉行熬煮，這典型栗的內(nèi)膜充溢接收了潮氣，會(huì)和板栗果仁之間爆發(fā)裂縫，就很簡(jiǎn)單剝除去，其余，在抉擇板栗的功夫最佳是采用當(dāng)季的陳腐板栗，如許的板栗去皮會(huì)更輕快少許。

板栗如何炒好吃3簡(jiǎn)直辦法：

1、先把板栗洗凈，而后用兇器把板栗開(kāi)一個(gè)小口，而后洗凈，放在水里泡10秒鐘安排。

2、氣鍋燒干，將鹽倒入，同聲倒入仍舊瀝干的板栗，萬(wàn)萬(wàn)提防要在鹽冷的功夫放板栗。

3、漸漸翻炒之，提防要使板栗受熱平均，要不生熟會(huì)不普遍，有些板栗還會(huì)焦。

過(guò)了5-8秒鐘后，你不妨瞥見(jiàn)板栗漸漸漲飛來(lái)。

4、所以加速翻炒的頻次，使先前粘在板栗殼上的鹽粒漸漸擺脫，同聲鹽色慢慢轉(zhuǎn)深。就加一勺白糖下來(lái)，提防要漸漸介入，要撒得平均些。

5、糖加加入此后，鹽粒發(fā)端發(fā)粘，慢慢形成玄色，同聲糖分焦化，焦香四溢，就做好了。

板栗如何生存不會(huì)壞4板栗味道美味，普遍即買(mǎi)即吃，即使姑且吃不完的話不妨將板栗用保鮮袋裝起來(lái)，放在冰箱生存，即使有較長(zhǎng)功夫不安排吃的話，不妨將板栗用密封袋裝好放在冰箱冷凍層生存起來(lái)。