羊蛋補腎功效好嗎1羊蛋有補腎的功效，但每部分體質不一律，吃羊蛋之后的功效也生存分別。
羊蛋，也叫羊外腎，是公羊的外腎，按照《國藥大辭典》記錄，羊蛋性溫，味甘、咸，歸腎經，有補腎、夢遺、助陽的工效，主治腎虛腰痛、陽痿、夢遺、滑精、淋濁、帶下、消渴、小解頻數、小腸串氣、外腎腫痛等。所以吃羊蛋對于腎陽虛有很好的滋養效率，然而對于腎陰虛功效不大。
羊蛋如何燉湯才大補2羊蛋自己就具備很好的補腎助陽的工效，徑直燉湯喝就仍舊比擬補了，然而由于羊蛋滋味比擬腥臊，所以倡導介入少許菜蔬以及香料燉湯比擬好，這邊引薦一起清燉羊蛋湯。
清燉羊蛋的做法食材：羊蛋2只，羊肉塊250克，白萊菔250克，過量蔥花。
做法:
1、將羊蛋、羊肉塊淖水備用；白萊菔切成滾刀塊備用。
2、將淖水后的羊肉塊放入砂鍋內，介入過量的桂皮、大料、生姜片、陳皮、水燜煮，煮開后介入過量的紹興酒，轉慢火連接煮。
3、大概煮二個鐘點放入羊蛋、白萊菔，燜煮至肉爛。
4、介入過量的鹽、胡椒面粉、蔥花即可食用。
男子吃羊蛋的壞處3羊蛋固然有補腎的工效，但也是罕見的食品之一，男子過量食用并無壞處。
然而羊蛋性溫，吃多了簡單上火，所以女性也不宜多吃，有內熱上火癥候的女性也不宜多吃羊蛋；其余，羊蛋中富含卵白質，也屬于高嘌呤的食品，有痛風的女性吃多了羊蛋還大概會誘發痛風，展示關鍵紅腫、難過等情景。
女子吃羊蛋好不好4女子吃羊蛋有長處，但并不是一切人都符合吃。
羊蛋性溫，有補腎助陽的工效，符合腎虛、淋濁、帶下、消渴的女性食用；并且羊蛋中富含卵白質、多種礦物資和維他命等養分因素，吃了再有普及免疫性力，養顏嫩膚的效率。
