愛(ài)情，說(shuō)來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，但又好像挺難的。到底什么是愛(ài)？我們?cè)摬辉摓榱藧?ài)跟一個(gè)人在一起？我們又要不要因?yàn)閻?ài)而挽回一個(gè)人？
其實(shí)，愛(ài)情沒(méi)有那么復(fù)雜，這是一件被誤解的，但很簡(jiǎn)單的事情。下面，學(xué)長(zhǎng)就從心理學(xué)的角度，跟你說(shuō)說(shuō)，到底什么是愛(ài)情。
人際吸引
人際關(guān)系，是人們?cè)谌穗H交往過(guò)程中所結(jié)成的心理關(guān)系，它表現(xiàn)在人們對(duì)他人的影響與依賴。有心理學(xué)家指出，歸屬的需要是人類最重要、最基本、最廣泛的社會(huì)動(dòng)機(jī)。人們尋求與他人交往、交朋友并進(jìn)一步發(fā)展成為親密關(guān)系的傾向源于自身生存的遺傳特質(zhì)，為了生存，人們需要和他人交往。
一個(gè)人的哪些特征會(huì)決定他是否受人喜愛(ài)呢？
在1968年Anderson的一項(xiàng)心理學(xué)研究中，他將555個(gè)用于描述個(gè)人特質(zhì)的形容詞，請(qǐng)別人進(jìn)行評(píng)定喜歡程度，最終發(fā)現(xiàn)得分最高的是真誠(chéng)、溫暖和能力，而評(píng)價(jià)最低的是說(shuō)謊和欺騙。
人們也傾向于選擇在態(tài)度、價(jià)值觀、興趣愛(ài)好等方面與自己接近的人。
（圖表來(lái)源《社會(huì)心理學(xué)》）
有一些男人喜歡年輕漂亮的女性，他們自己卻又老又丑，但很有能力；這類女性卻缺乏能力，沒(méi)有地位。這種互補(bǔ)性也是不少人擇偶的關(guān)鍵，比如夫妻雙方性格的互補(bǔ)，內(nèi)外向氣質(zhì)的互補(bǔ)，都算在內(nèi)。
而熟悉性、接近性也是擇偶的重要因素之一，物理距離近，曝光程度高，都是制造吸引的主要因素之一。
同時(shí)，不同人際關(guān)系可以自由選擇的程度不同，外表吸引力在其間的作用也是不同的，雖然可能具備一定的文化差異，但總體而言，外表的吸引力通常代表了健康和生殖能力，只有文化情境使你有機(jī)會(huì)選擇建構(gòu)你的關(guān)系時(shí)，外表吸引力才會(huì)具備它的作用。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，你的品質(zhì)在方方面面中都是通用的，但外表不是。好的品格會(huì)讓你受益終身，但好的外貌只在部分看臉的時(shí)刻比較重要。
親密關(guān)系
親密關(guān)系，廣義上是指兩個(gè)人彼此能互相影響對(duì)方，并且互相依賴。狹義上專指我們的另一半。
A.Aron用自我延伸解釋人們之間的親密關(guān)系，通俗來(lái)說(shuō)就是，我們尋找另一半，其實(shí)是在尋找另一個(gè)自己。
發(fā)展心理學(xué)家J.Bowlby認(rèn)為。嬰兒對(duì)父母的依戀是他們生存的首要條件——因此，人們?cè)谟H密關(guān)系中的依戀，往往遵循著我們年幼的時(shí)候和異性父母之間的相處模式。有些人童年時(shí)和父母的互動(dòng)良好，那么他在戀愛(ài)中就相對(duì)游刃有余一些；有些單親家庭出來(lái)的孩子沒(méi)有和異性父母長(zhǎng)時(shí)間相處過(guò)，那么他在戀愛(ài)中就可能存在一些困難需要克服。還有一些家暴、酗酒，存在大量傷害的家庭出身的孩子，他們往往恐懼婚姻和愛(ài)情，不愿意尋找，要么就是尋找的另一半也會(huì)傷害他們。究其原因，他們不知道應(yīng)該怎樣和關(guān)心自己、寵愛(ài)自己的人相處，那不是他們習(xí)慣的方式。
親密關(guān)系維持
一段好的親密關(guān)系是需要維持的，而不是建立就足夠了。
平等是親密關(guān)系維持的重要因素之一，人們要想的并不是以最小的付出換取最大的收益，也不是最少的投資獲得最大的報(bào)酬，更不是一分一毫的斤斤計(jì)較，而是雙方追求一種大致的平等。資金的收支、家務(wù)的分配、發(fā)言權(quán)這些都算是體現(xiàn)平等的重要點(diǎn)之一。
歸因也很重要，好的夫妻常常會(huì)做強(qiáng)化對(duì)方式歸因，即把對(duì)方的良好行為歸為對(duì)方的內(nèi)在原因，壞的歸于情境，比如老公給老婆買了花，老婆歸為丈夫愛(ài)自己，體貼珍惜，卻把老公的抽煙習(xí)慣歸為單位壓力大；但是處不好的夫妻會(huì)抑郁式歸因，即你給我買花可能只是路過(guò)順便，而你抽煙就代表你不自珍自愛(ài)。
維持不好的親密關(guān)系如果撞見(jiàn)了嫉妒和溝通不良，那可能就是親密關(guān)系的終結(jié)了。
什么是愛(ài)情？
愛(ài)情。
什么是愛(ài)情？
Sternberg曾提出非常著名的愛(ài)情理論，他認(rèn)為愛(ài)情=***+親密+承諾，三者俱在，才是真正的完美愛(ài)情。
根據(jù)他的理論，愛(ài)情有七種形式，分別是喜歡式愛(ài)情、迷戀式愛(ài)情、空洞式愛(ài)情、浪漫式愛(ài)情、伴侶式愛(ài)情、愚蠢式愛(ài)情和完美式愛(ài)情。
Hazan也曾提出過(guò)這樣一個(gè)理論，他認(rèn)為人類的愛(ài)情和自身的依戀過(guò)程有關(guān)，我們?cè)缙趯?duì)父母的依戀?zèng)Q定了后來(lái)對(duì)成人關(guān)系的期望和評(píng)價(jià)，人類的親密關(guān)系取向具有相似性和持續(xù)性，愛(ài)情中的依戀是幼年期對(duì)父母依戀的持續(xù)，二者本質(zhì)上沒(méi)有區(qū)別。
愛(ài)情共分為六類：浪漫式愛(ài)情、占有式愛(ài)情、好朋友式愛(ài)情、實(shí)用式愛(ài)情、利他式愛(ài)情和游戲式愛(ài)情。
有研究表明，愛(ài)情是存在性別差異的，男人更喜歡浪漫式愛(ài)情與游戲式愛(ài)情，而女人則更喜歡好朋友式愛(ài)情與實(shí)用式愛(ài)情：當(dāng)男人結(jié)婚的時(shí)候，他是在選擇一位同伴及合作者，你需要對(duì)他具備一定的價(jià)值。而女人則選擇同伴和生活支柱，一個(gè)她們可以依賴和信任的男人。
那么，你和他的愛(ài)情，屬于哪一種呢？具備親密嗎？具備***嗎？具備承諾嗎？如果你要挽回他，不妨好好想一想，你能談一場(chǎng)真正走心的愛(ài)，而不是只停留在“我對(duì)你好”或者“我給你買包買奢侈品”的階段嗎？能做到這一點(diǎn)，你一定會(huì)幸福。
