地參主要在我國(guó)的南方地區(qū)廣泛分布，各個(gè)地區(qū)的叫法和做法也都不同，一般被叫做地蠶子、蟲(chóng)草參、地藕等，北方一般見(jiàn)到的是做成咸菜的地參及做成泡菜的地參。地參在我國(guó)已經(jīng)有一千多年的歷史了，既可以做菜用，也可以藥用。相傳，當(dāng)年康熙皇帝微服私訪，在一農(nóng)家借宿，偶然吃到這種蔬菜后贊不絕口，見(jiàn)其生于土、形如蟲(chóng)，故賜名為“蟲(chóng)草地參”，隨后被傳入宮中，這才被大眾所熟知。下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)地參吧。

1、地參的價(jià)值

(1)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

地參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明地參含有人體所需的20多種微量元素、18種氨基酸、酚類、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等，

(2)藥用價(jià)值

地參還具有良好的藥用價(jià)值，曬干后即可入藥，其莖葉具有活血、利尿、通經(jīng)、滋陰潤(rùn)燥、調(diào)血脂、利關(guān)節(jié)、養(yǎng)氣血等功效，《分類草藥性》載“和氣益血，補(bǔ)精固氣，治女子虛弱面白”。根莖的很多功效更是和冬蟲(chóng)夏草相當(dāng)。

地參屬于根莖類作物，但是其莖葉也同樣可以食用，春夏可以采摘嫩莖葉炒食、涼拌等，主要食用根莖，一般晚秋以后到來(lái)年春天以前都可以采挖，口感清脆，可以炒食、油炸、做湯、腌制咸菜。并且還具有良好的保健功能，可以提神醒腦，開(kāi)胃化食，強(qiáng)健筋骨。

2、地參的食用

(1)用來(lái)***干菜，將地蠶子切成片曬干，***成干菜，吃起來(lái)非常美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也頗高。

(2)直接將地蠶子***成干貨，用來(lái)煲湯、燉雞。

(3)將地蠶子淹制成泡菜，吃起來(lái)非常可口，只是目前市場(chǎng)上比較少。

3、地參的種植技術(shù)

地參在我國(guó)分布十分廣泛，目前很大程度上還處于野生狀態(tài)、主要分布在我國(guó)的東北、河北、陜西、四川、湖南、湖北、江蘇等地。最主要的是，這種作物極易種植，適應(yīng)性極強(qiáng)，耐寒、耐熱、耐旱、耐濕，基本沒(méi)有病蟲(chóng)害，種植以后基本不用怎么管理，地下部分最低可耐-35℃的低溫，并且分根能力強(qiáng)悍，一般在種下以后一顆地參一年可以自然繁殖至上百顆，而采挖時(shí)只要不全部挖干凈，留一部分在土壤中，第二年自己就又可以長(zhǎng)出好多，所以很適合自家找一塊空地來(lái)栽植。

當(dāng)然，如果想大田種植也同樣可以的，因?yàn)槠溥m應(yīng)能力極強(qiáng)，所以我就簡(jiǎn)單說(shuō)一下，種植行距40-50厘米，株距10厘米，溝深10厘米，每畝種參5-10千克，秋、東、春均可種植，土壤以土質(zhì)疏松的砂質(zhì)地最為適宜，地參的病蟲(chóng)害也非常的少。

以上就是關(guān)于地參的介紹了，要特別提醒朋友們，地參是不能生吃的，無(wú)論是入藥還是當(dāng)蔬菜，都應(yīng)該把它做熟了以后再吃，因?yàn)樯牡貐?huì)有很濃重的辛辣氣味，直接生吃，它會(huì)***腸胃，傷害身體健康。