芡實的禁忌，芡實的禁忌吃芡實的注意事項

大家好，相信到目前為止很多朋友對于芡實的禁忌和芡實的禁忌吃芡實的注意事項不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享芡實的禁忌相關(guān)的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

芡實不能和什么一起吃

芡實不要和難以消化的食品一起食用。

1、芡實硬度比較大，所以比較難消化，所以芡實最好不要和難以消化的食品一起食用，這樣可能會導致更難消化。

2、芡實性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主。

3、有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。腹脹者本身就消化不良，如果食用芡實會使癥狀更為嚴重。

擴展資料：

注意事項：

1、產(chǎn)婦不可食用芡實，但孕婦與嬰兒可以食用。無論是哪種***食用芡實都要用文火煮至爛，而且一次不能食用過多。食用時要慢慢咀嚼，使芡實完全咀嚼碎，才能下咽。其中排便不暢者，消化不好者最好不要食用。

2、食用時就要避開不好的因素，從而能正確的食用。但是用戶要注意芡實帶有澀味，入食物時要少量的添加，不然會影響食物本身的口感與味道。

3、當然芡實本身的危害與***并不大，食用后的副作用也較少。建議使用前先問清楚要求，按照醫(yī)囑進行食用。

參考資料來源：百度百科-芡實

哪些人不能吃芡實吃芡實的禁忌

不能吃芡實的人群及禁忌：

1、芡實性澀，有較強的收澀作用，能使便秘患者排便更加困難，以及婦女產(chǎn)后惡露排出不暢，故而便秘、尿赤患者及婦女產(chǎn)后皆不宜食用。

2、芡實雖有營養(yǎng)，但嬰幼兒不宜食用，可能會導致小兒性早熟。

在食用芡實時，尚需注意按照正確的***食用。吃芡實要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，方能起到充養(yǎng)身體的作用。

擴展資料：

芡實其補腎效果強于山藥，祛濕效果優(yōu)于紅小豆，鎮(zhèn)靜效果強過蓮子，可以說是一種被埋沒的補益佳品。宋代文豪蘇東坡的養(yǎng)生之道中，有一條就是吃芡實。

鮮芡實或干芡實泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲湯或與蓮子、山藥、白扁豆等食物一同食用。芡實搭配燕窩蒸食，有很好的美容效果，可使氣色更好。此外，把鮮芡實去皮后凍在冰箱里，還可較長時間保存食用，補腎效果更好。其中，生芡實以補腎澀精為主，炒芡實以補脾止瀉為主。

秋冬季節(jié)比較干燥，芡實可以潤燥但是又不寒涼，尤其是芡實粥，特別適合在秋冬季吃。

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-秋季芡實溫補健脾推薦12款滋補食療方

參考資料來源：人民網(wǎng)-秋冬季吃芡實補中益氣，益壽延齡

吃新鮮芡實有哪些禁忌？

芡實的宜忌:“凡外感前后,瘧痢疳痔,氣郁痞脹,溺赤便秘,食不運化及新產(chǎn)后皆忌之。”

另外，根據(jù)芡實百科中提及，芡實雖然有很多營養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。

芡實又可以分為生食和炒食兩種哦，生的芡實主要以補腎為主，而一些藥店中出售的炒芡實則以健脾開胃為主了，告訴大家哦，炒芡實可以要比較***的人炒好哦。

另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。

“生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長?！逼綍r有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。

因為芡實有一定的副作用，所以不是什么人都適合吃的，其中對于本身火盛，上火厲害，手心發(fā)熱的人，就不適合了。

另外，食滯不化者慎服，大小便不利者禁服。芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者皆不宜食。芡實雖有營養(yǎng)，但嬰兒不宜食用。

通過中醫(yī)和對芡實的研究所得，芡實雖含有很多營養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實的副作用也是不容小覷的。因為芡實性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。