可以用如下辦法：
工具：調表器、鉗子、小錘。
步驟：1、把需要修改表鏈長度的手表取來，看好表鏈上的箭頭方向，箭頭的方向要順著沖針的方向，切忌弄反。如果要卸掉兩段以上，就要左右兩頭分別卸掉表鏈；
2、把手表鏈放在調表器中間的卡槽內，選好要取出的關節桿的節點，轉動把手，旋轉沖針入節點，頂出卡針。用手，小鉗子，輕輕把卡針拔出；
3、卸下表鏈關節，看看卸下幾個適合的手腕寬窄；
4、在手腕上試試，如果表鏈還長，就用同樣的方法再卸下一節，以此類推；
5、最后，把表鏈斷開的兩端連上，卡針按原有的頭尾方向插入。然后用小錘子墊上軟布，把卡針錠回去。如還露一點小頭，可以把手表鏈放入調表器再反方向頂一下。
