1、打開微信以后，點擊屏幕左下角的“我”選項，然后再點擊“設置”；
2、在設置列表中點擊“通用”選項；
3、在通用列表中點擊“功能”選項；
4、在功能列表中找到“通訊錄安全助手”選項，點擊進入；
5、接下來請點擊“進入安全助手”選項；
6、然后選擇“備份”選項，將微信上的通訊錄上傳到云端；
7、點擊“確定”按鈕繼續；
8、接下來輸入qq密碼，點擊“確定”繼續；
9、然后輸入通訊錄密碼即可看到微信顯示正在備份通訊錄。
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