大家好，關(guān)于拐棗的功效與作用很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關(guān)于拐棗的功效與作用泡酒來月經(jīng)可以喝嗎的相關(guān)知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！
拐棗有很高的營養(yǎng)價值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。
拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無機(jī)鹽、維生素等，能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
擴(kuò)展資料
拐棗具有醫(yī)用價值，可治療多種疾病。其果梗、果實、種子、葉及根等均可入藥，中藥稱其果實為枳椇子。其藥用最早見于《唐本草》。
李時珍《本草綱目》說它“味甘、性平、無毒，有止渴除煩，去膈上熱，潤五臟，利大小便，功同蜂蜜”，是糖尿病患者的理想果品。“其枝、葉，止嘔逆，解酒毒，辟蟲毒”。
參考資料來源：人民網(wǎng)-拐棗通利二便止渴除煩這樣吃最好
百度百科-拐棗
一．醒目安神
拐棗中含有的有機(jī)酸和葡萄糖成分，不僅能夠擴(kuò)大血容量，還能有消解酒精酶的作用呢，對于喝醉酒的人，可以讓其多食用拐棗或者飲用拐棗汁，醒酒安神的效果特別的好。
二．通便利尿
拐棗中還有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽和脂類物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)尿液，尤其是對于長期便秘的患者，簡直是一大福音啊，拐棗能有效的加速腸道蠕動，幫助便秘患者安全健康的改善便秘的問題。
三．通絡(luò)止痙
拐棗中還有大量的鈣和皂苷，這些成分能夠有效的抑制中樞系統(tǒng)、對抗驚厥，另外，拐棗對于手足抽搐和肌肉痙攣有很好的預(yù)防作用，通常還會被用來治療風(fēng)濕性痹痛麻木的病癥。
四．補(bǔ)充營養(yǎng)
拐棗中還有豐富的天然糖成分還有大量的有機(jī)酸和維生素，這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，多食用拐棗能夠為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助機(jī)體增強(qiáng)抗病的能力，保持機(jī)體的健康狀態(tài)。
五．降血壓
拐棗中還有的一些特殊成分，是近年來才研究出來的，它們是對于降低血壓有很大的幫助，血壓高的患者堅持長期食用拐棗，能明顯的發(fā)現(xiàn)血壓降低哦！
六．減肥
拐棗能有有效的分解人體內(nèi)過剩的營養(yǎng)，幫助消化人體內(nèi)過多的脂肪，肥胖人士多吃可以減輕體重，同時多食用拐棗還能有效的預(yù)防肥胖呢，尤其是我們一些想保持身型的朋友們可以多食用哦！
拐棗的功效與作用
1、具有醒酒的作用：因為拐棗中含有比較多的葡萄糖和有機(jī)酸，這些物質(zhì)是可以幫助醒酒的，一般喝醉的人可以通過食用拐棗來醒酒和安神都是不錯的;
2、具有降血壓的作用：因為拐棗中含有一種叫做麥草堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以降低血壓的;
3、具有治療風(fēng)濕的作用：因為拐棗中鈣的含量是比較高的，同時還具有一種叫做椇子皂甙的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠一直中樞系統(tǒng)，所以可以用來輔助治療風(fēng)濕***情況;
4、具有通便的作用：因為拐棗中含有比較多的水分以及葡萄糖、有機(jī)鹽。這些物質(zhì)是可以幫助身體排泄的，增加腸胃的蠕動，進(jìn)而改善便秘;
5、具有改善煩躁的作用：隨著生活的不斷發(fā)展，很多人都會容易感到煩躁，而拐棗就具有這樣的改善煩躁的作用。這是因為拐棗中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)，所以能夠改善人額心情調(diào)節(jié)人的情緒。
拐棗的營養(yǎng)價值
拐棗的營養(yǎng)價值其實蠻大的，有人體需要的18種氨基酸和維生素，能夠很好的滿足人體的需要。另外還有就是蘋果酸鉀、有機(jī)酸等無機(jī)鹽以及鈣、錳、鐵、磷等微量元素的含量也是很可觀的，所以大家在平時的生活中是可以多多食用的;葡萄糖9.5%、蔗糖24%和果糖7.92%，這些糖類成分是可以為人體提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)的。
拐棗的宜忌人群
1、經(jīng)常喝酒的人：我們知道酒大傷身，所以通過喝酒可以降低乙醇在人體血液中的濃度，清除在人體產(chǎn)生比較多的自由基，這樣一來就可以避免乙醇對于人體肝臟的傷害，還可以避免酒精中毒影響人體的正常的新陳代謝，引發(fā)各種疾病;
2、減肥的人可以食用拐棗：因為拐棗可以將人體過剩的營養(yǎng)素分解掉，消化人體過多的脂肪，對于想減肥的人來說是很有幫助的。
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